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BANANEN-KOKOS PANCAKES vegan
Nach einem guten Frühstück fühlt sich alles leichter an.
Rezept: BANANEN-KOKOS PANCAKES vegan
Zutaten:
Für 6 bis 8 Stück:
– 2 reife Bananen
– 1 EL Kokosblütenzucker
– 200 ml pflanzliche Milch
– 50 g Kokosmehl
– 125 g Weizenmehl
– 1 TL Backpulver
– 1 EL Kakao
– etwas Kokosöl zum Ausbacken der Pancakes
Topping:
– 1 EL Kokosblütenzucker
– 2 EL Kokosraspeln
– frische Beeren
– Kokosjoghurt
1. In einer großen Schüssel Mehl, Kokosmehl und Backpulver mischen.
2. Bananen mit einer Gabel zu Mus zerdrücken.
3. Bananenmus, Kokosblütenzucker, pflanzliche Milch und die Mehl-Mischung kombinieren und verrühren.
4. Etwas Kokosöl in einer Pfanne erhitzen.
5. Für die hellen Pancakes: nun die Hälfte des Teigs portionsweise in die Pfanne geben und die Pancakes von beiden Seiten ausbacken. Für die dunklen Pancakes: 1 EL Kakao in den restlichen Teig einrühren und weitere Pancakes daraus backen.
6. Die Pancakes anrichten und mit Beeren, Joghurt, Kokosblütenzucker und Kokosflocken toppen.